カテゴリー:デトックス
便秘が悩みなんです。バナナは食物繊維が豊富なフルーツと言われ、ほかにも食べるといいことがあるので毎日続けていますが、それだけでは便秘解消にはなりません。他に何が必要なのかと調べてみたら、水分量が重要だとわかりました。…
便秘が悩みなんです。バナナは食物繊維が豊富なフルーツと言われ、ほかにも食べるといいことがあるので毎日続けていますが、それだけでは便秘解消にはなりません。他に何が必要なのかと調べてみたら、水分量が重要だとわかりました。…
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